ずっとバテてたけど、ココは個人的なライド記録だ！って事にしてるので、残しておきます。３連休ラスト、18日は海の日だけど山へ。何だかしばらく行ってなかった宮ヶ瀬方面へ行ってみます。 米軍座間キャンプをくぐって座架依橋（ざかえばし）へ。ひまわり咲…

7月10日、那須高原ロングライドに参加してきました！ロードバイクを車載して、日付が変わる頃に東京を出発。早めに着いて待つ作戦です。 一週間前の天気予報で10日は雨予報だったのが、まさかの晴れに変化。ただ前日土曜日は雨だったので、北へ進んで標高が…

１週間お店にロードバイクを預けて、いろいろとパーツを変更しました。その内容は… ハンドル、ステムをカーボンのエアロに ステムの長さを110mmに ハンドルを15mm下げる STI、クランク、FD、RDをアルテグラに BB、チェーンをデュラエースに 預ける前に自分で…

前回の続き。更新が空いてしまったので記憶が薄れてきてるけど 湘南国際村を出て、三浦半島の東側へ向かって走ります。 右脚に体重がかかると痛いけど、幸い強烈な坂はなかったので、ペース低いながらも進む。痛い所をかばうと別の所を痛めそうなので、出来…